【マツコの知らない世界】立ち食いそば店の絶品カレーはどこ?名店が続々紹介

スキマ時間が楽しい

2025年7月1日放送のTBS系『マツコの知らない世界』では、

「立ち食いそば店カレーの世界」が特集されました。

全国の立ち食いそば店を400軒以上も訪ね歩いた中澤星児さんが、今回は立ち食いそば店で味わえる絶品カレーを紹介してくれました。

出汁の香りとスパイスが織りなす、独特の味わいが魅力です。

番組内では、新潟市にある『万代そば』の名物「バスセンターのカレー」や、東京・赤坂見附の老舗『蓼科』が提供する「なす玉カレー」など、個性あふれるメニューが取り上げられました。

どちらも長年愛されてきた逸品で、常連客のみならず観光客からも高い人気を誇ります。

これらのカレーは、そばつゆの旨みが効いた独特の味わいが特徴で、気軽に立ち寄れる利便性も手伝って、出張先での一杯や忙しいランチタイムの味方として重宝されています。

また、食べ歩きやB級グルメ探訪の楽しみとしてもぴったりです。

立ち食いそば店のカレーには、懐かしさと新しさが同居しています。

昔ながらのスタンドスタイルで食べることで、より一層その美味しさが際立ちます。

この記事では、番組で紹介された名物カレーの数々や、その奥深い魅力、さらにおすすめの楽しみ方についても掘り下げてご紹介します。

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『マツコの知らない世界』で紹介の立ち食いそば店カレー

新潟『万代そば』の「バスセンターのカレー」

新潟市中央区の万代シテイバスセンター内に店を構える『万代そば』は、1973年の創業以来、地元民に長く親しまれてきた立ち食いそばの名店です。
その場所柄、通勤客や観光客の立ち寄りスポットとしても人気を集めています。

看板メニューである「バスセンターのカレー」は、見た目にもインパクトのある鮮やかな黄色のルーが特徴です。
豚骨ベースのスープに、じっくり炒めた玉ねぎやにんじん、そして新潟産の豚肉を加えることで、まろやかで深みのある味わいに仕上がっています。

甘みのある優しい口当たりの中に、ほんのりとスパイスが香る絶妙なバランスが、多くの人の心をつかんで離しません。
年齢や性別を問わず、老若男女に親しまれている理由のひとつです。

特筆すべきは、注文から提供までのスピード感。
忙しいビジネスパーソンの昼休みにもぴったりで、平日でおよそ1,000食、休日には1,200食を超える販売実績を誇ります。

さらに、お店の味を自宅でも楽しめるようにと開発されたレトルト版の「バスセンターのカレー」も好評で、1日あたり100食前後が売れるという人気ぶり。
購入希望者が多いため、現在は1人あたり5個までの制限が設けられています。

駅やバスターミナルに直結した立地、懐かしさを感じる味、そして早さと手軽さが三拍子そろった『万代そば』。
“新潟のソウルフード”と呼ばれる理由が、食べればすぐに分かるはずです。

赤坂見附『蓼科』の「なす玉カレー」

東京・港区赤坂の一角にある立ち食いそば店『蓼科(たてしな)』は、ユニークな経歴を持つ店舗として知られています。
もともとはカレー専門店として営業していたこともあり、現在でもカレーに対するこだわりが随所に感じられます。

人気メニューの「なす玉カレー」は、ふんわりと揚げられたなすの天ぷらと、とろりとした生卵がトッピングされた贅沢な一皿。
まるで洋食屋のような深みのあるカレールーと、そば店ならではの香り高い出汁とのハーモニーが絶妙で、一度食べたら忘れられない味わいです。

税込690円という手ごろな価格も魅力で、ボリュームも満点。
赤坂見附駅から歩いてすぐのアクセスの良さから、昼時には多くのサラリーマンやOLでにぎわいます。

店内は立ち食いスタイルながら清潔感があり、女性一人でも入りやすい雰囲気です。
カウンター越しに提供されるスピーディーなサービスも、忙しい都会人の胃袋と時間を満たしてくれます。

『蓼科』のカレーは、そば屋の枠を超えた一品料理としての完成度の高さがあり、「立ち食いそば=軽食」というイメージを良い意味で裏切ってくれます。
ランチタイムの新たな選択肢として、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

創業130年以上の老舗が守る究極とろみカレー

今回の番組では、創業から130年以上を誇る由緒ある立ち食いそば店が手がける「究極とろみカレー」も登場予定です。

老舗の看板を背負うその味には、長い年月をかけて培われた技とこだわりが凝縮されています。

このカレーは、鰹節の上品な香り、豚骨のコク、そして比内地鶏の豊かな旨味を重ねた贅沢な出汁をベースに作られています。
その結果、まるでとろみスープのような濃厚な食感と、奥行きのある味わいが楽しめる一品に仕上がっています。

伝統のレシピは代々受け継がれており、現代でもその味は変わらず守られています。
訪れる客の中には、親子二代・三代にわたり通い続けているという常連も少なくありません。

一口食べれば、どこか懐かしく、それでいて新しさも感じられる味わいが広がります。
まさに「老舗の底力」を感じられる一皿と言えるでしょう。

出汁文化の粋を極めたこのカレーは、立ち食いという気軽なスタイルにありながら、もはや“和食の逸品”とも言える完成度。
放送をきっかけに、さらなる注目を集めそうです。

『マツコの知らない世界』立ち食いそば店のカレーの魅力

出汁の風味が効いた本格的な味わい

立ち食いそば店で味わえるカレーは、スピード重視の簡易な食事と思われがちですが、実際には丁寧に仕込まれた出汁の旨味が際立つ“隠れた逸品”です。
一見シンプルながら、その味わいには職人の技と店のこだわりが詰まっています。

たとえば東京・日本橋にある『そばよし』は、鰹節問屋が母体というユニークな背景を持つ店舗です。
ここで提供されるカレーには、プロの目利きで選ばれた高品質の鰹節をふんだんに使った出汁が使われており、香りの立ち方が段違いです。

ただのカレーではなく、和風の旨味が溶け込んだ独自のスタイルが特徴で、一口ごとに鰹の豊かな風味が広がります。
濃厚でありながら後味は軽やかで、飽きずに最後まで食べられるのも魅力のひとつです。

このように、各立ち食いそば店では、それぞれの出汁文化や地域色を活かしながら、オリジナリティあふれるカレーを提供しています。
とろみやスパイス感、具材の選び方にまで店ごとの個性が光っており、まさに「出汁で巡るカレー旅」が楽しめます。

気軽に立ち寄れるスタンド形式ながら、本格的な味を気軽に味わえるのが立ち食いそば店のカレーの醍醐味です。
今後は、こうした“和のカレー”が新たな食のトレンドとして注目を集めるかもしれません。

手軽に楽しめる価格と提供スピード

立ち食いそば店で味わうカレーの魅力は、味だけではありません。
その手軽さとコストパフォーマンスの高さも、多くの人に選ばれる理由のひとつです。

特に注目すべきは、提供までのスピード感。
カウンターで注文してからほんの数分で熱々のカレーが出てくるため、時間が限られたランチタイムや移動の合間にも重宝されます。

しかも、リーズナブルな価格設定が多く、財布にやさしいのも嬉しいポイント。
中には500円以下でしっかりとお腹を満たせるメニューを提供している店もあり、コスパ重視のグルメ層からも支持されています。

さらに最近では、値段を抑えつつも品質に妥協しない工夫を凝らす店が増えてきています。
自家製スパイスを使ったルーや、地元食材を取り入れた具材など、安さと本格派の両立を目指す姿勢が感じられます。

こうした“早い・安い・旨い”を体現する立ち食いそば店のカレーは、忙しい現代人にとって理想的な食の選択肢とも言えるでしょう。
短時間で満足感を得られるその魅力は、今後ますます注目されていくはずです。

多様なトッピングやアレンジメニュー

立ち食いそば店のカレーは、基本の味わいに加え、豊富なトッピングや独自のアレンジが楽しめるのも大きな魅力です。
そのため、何度通っても新たな発見があり、リピーターを飽きさせません。

たとえば東京・田原町の『つるや』では、コクのあるカレーそばにトロけるチーズを加えた「チーズカレーそば」が好評を博しています。
スパイスと出汁の香りにチーズのまろやかさが加わり、まるで和洋折衷の新感覚メニューとして人気を集めています。

一方、秋葉原にある『みのがさ』では、鰹節と昆布の旨味を効かせたカレーライスが朝から提供されており、通勤前の腹ごしらえにも最適です。
あっさりとした味わいながら満足感があり、「朝カレー」という新しい食習慣を提案しています。

他にも、温泉卵や揚げ餅、旬の野菜天ぷらを加えたバリエーションメニューを展開する店舗も増えており、各地で個性が光るカレーが生まれています。

このように、立ち食いそば店のカレーは“ただの脇役”ではなく、独自の進化を遂げた主役級の存在。
トッピングによる味の変化を楽しめる点も、ファンを惹きつける大きな要素と言えるでしょう。

『マツコの知らない世界』立ち食いそば店カレーの進化

15種のスパイスを使った本格インドカレー風

近年、立ち食いそば店のカレーは“和風出汁カレー”の枠を超え、スパイスの力を取り入れた新しいスタイルへと進化を続けています。

従来のイメージを覆すような、本格派インド風カレーを提供する店も少なくありません。

たとえば東京・日本橋の『よもだそば』では、骨付きの鶏もも肉をじっくりと煮込み、玉ねぎとトマトをベースにしたスパイスカレーが人気を博しています。
ローリエの香りが立ちのぼるサラリとしたルーは、そば屋の域を超えた本格的な味わいで、カレー専門店顔負けの仕上がりです。

さらに、2025年7月1日放送予定の『マツコの知らない世界』では、15種類以上のスパイスを巧みに組み合わせた、インド仕込みのカレーが紹介されるとのことです。
そのスパイス構成にはクミンやカルダモン、フェンネルなど、インド料理でおなじみの香辛料が惜しみなく使われており、香り高い一皿が楽しめると話題です。

こうした動きは、立ち食いそば店が“早い・安い”だけでなく“本格・多彩”な味へとシフトしている証でもあります。
スパイスの香りと和の技法が融合したカレーは、新たな食文化のかたちとして注目を集めています。

これからの立ち食いカレーは、単なる食事ではなく「体験」として楽しめる存在になりつつあります。
スパイスで食欲を刺激し、出汁で心をほぐす——そんな奥深い味わいが、今まさに進化の真っ只中にあるのです。

牛丼とのコラボレーションによる裏メニュー

最近では、立ち食いそば店においても、異なるジャンルの人気メニューとの融合が進んでいます。
中でも注目を集めているのが、牛丼との組み合わせによるユニークな創作メニューです。

東京都内にあるある名物そば店では、出汁香るカレーと牛肉の甘辛煮をご飯の上に盛りつけた「牛カレー丼」がひそかな人気を呼んでいます。
このメニューは、和風の味付けをベースにしながらもボリューム感があり、ランチタイムには注文が相次ぐこともあります。

そば屋ならではの鰹や昆布の出汁がスパイスの効いたカレーと絡み合い、そこに牛肉の旨味が重なることで、満足感の高い一皿に仕上がっています。
常連の間では「裏名物」として知られ、メニュー表には載っていないものの、知る人ぞ知る逸品です。

2025年7月1日放送の『マツコの知らない世界』でも、こうしたジャンルを超えた“牛丼×カレー×そば屋”の融合メニューが紹介される予定となっており、話題になることが予想されます。

このように、立ち食いそば店は今や、単にそばを食べる場所ではなく、新たな食文化の発信拠点となりつつあります。
異業種とのコラボレーションは、カレーの可能性をさらに広げ、食の楽しみ方に新しい風を吹き込んでいます。

地域ごとの特色を活かした独自のカレー

立ち食いそば店のカレーは、全国各地の風土や地元の味覚を取り入れながら、個性的な進化を遂げています。
その地域ならではの味づくりが、旅先での楽しみの一つとなっているのです。

たとえば、青森県青森市にある『味の札幌 大西』では、「味噌カレー牛乳ラーメン」というユニークなラーメンが名物です。
味噌スープにカレーのスパイシーさと牛乳のまろやかさを加えた一杯は、濃厚なのにクセになる味わいで、青森のご当地グルメとして根強い人気を誇っています。

一方、富山県富山市の『立山そば』では、そばつゆ本来の香りや旨味を引き立てるよう丁寧に調整されたカレーそばを提供しています。
程よい辛さと和風だしの調和が心地よく、幅広い世代に愛されている定番メニューとなっています。

さらに、北海道ではじゃがいもやコーンを取り入れた“北海道風カレーそば”が登場するなど、地域ごとの特産品がアクセントとなっている例もあります。
このように、土地の味覚と立ち食い文化が融合することで、唯一無二の“ご当地そばカレー”が各地で誕生しています。

こうした地域色豊かなメニューは、食べ歩きや観光の楽しみとしても注目されており、立ち食いそば店が地元文化を発信する役割を担うケースも増えています。

まさに、カレーを通じてその土地の魅力に出会える“食の旅”といえるでしょう。

『マツコの知らない世界』立ち食いそば店カレーの楽しみ方

出張や旅行先での立ち寄りスポットとして

立ち食いそば店のカレーは、出張や旅の合間に気軽に立ち寄れるグルメスポットとして注目されています。
新潟市の中心部にある『万代そば』は、バスセンターの中に店舗を構え、旅人や通勤客にとってアクセスが非常に便利です。

この店の名物「バスセンターのカレー」は、鮮やかな黄色のルーが特徴で、スパイスの効いた味わいが多くの人から支持されています。
また、東京都港区の『蓼科』は赤坂見附駅から徒歩わずか1分の場所にあり、忙しいビジネスマンたちにとって理想的なランチスポットです。

こちらの「なす玉カレー」は、とろけるなす天と濃厚な生卵がトッピングされており、洋風のカレールーと和風出汁が見事に調和しています。
こうした立ち食いそば店のカレーは、短時間で本格的な味を楽しめることから、移動途中の食事にぴったりだと評価されています。

さらに、駅近や交通の要所に位置していることも多く、旅先での手軽な食事としてはもちろん、地元の人たちの日常的な食事の選択肢としても親しまれています。
立ち食いそば店のカレーは、その利便性と味のクオリティの両方を兼ね備えた、現代の忙しいライフスタイルにマッチしたグルメと言えるでしょう。

ランチタイムの手軽な食事として

立ち食いそば店のカレーは、忙しいビジネスパーソンや学生にとって、短時間で満足できるランチとして高い支持を得ています。
たとえば、東京・銀座にある『よもだそば』では、スパイスがしっかり効いた本格的なインド風カレーを提供しており、時間がない時でもしっかりとした味わいが楽しめます。

また、新宿の『嵯峨谷』では、出汁の旨味が際立つ和風カレーライスをリーズナブルな価格で味わうことができ、コストパフォーマンスの良さでも人気です。
この店のカレーは、伝統的なそばつゆの風味を活かしつつ、食べ応えのある一皿に仕上げられています。

立ち食いそば店のカレーは、スピーディーな提供だけでなく、満足度の高い味わいが特徴で、限られた昼休み時間に最適な選択肢となっています。
さらに、多くの店舗がテイクアウトにも対応しているため、オフィスや外出先でも手軽に楽しめる点も大きな魅力です。

こうした手軽さとクオリティを両立したカレーは、現代の忙しい生活スタイルにぴったりのグルメとして今後ますます注目されるでしょう。

食べ歩きやグルメ巡りの一環として

立ち食いそば店のカレーは、グルメ散策や街歩きの楽しみの一つとしても注目されています。
例えば、東京・十条にある『のじろう』では、黒豚を使ったカレーかつ丼が人気で、立ち食いそば店とは思えないほど本格的な味が評判です。

また、東京・日本橋の『そばよし』は鰹節の専門問屋が経営しているため、カレーにも豊かな鰹節出汁の風味が活きています。
こうした店ごとのこだわりが、訪れる人に新しい発見をもたらし、食べ歩きの醍醐味を一層引き立てています。

さらに、店舗の個性的な雰囲気や地域色も楽しめるため、立ち食いそばのカレーは単なる食事以上の体験となっています。
食べ歩きやグルメツアーのコースに加えれば、各地の味の違いや歴史を感じながら味わえる、新しいグルメの楽しみ方として人気が広がっています。

『マツコの知らない世界』まとめ

2025年7月1日に放送されたTBSの『マツコの知らない世界』では、「立ち食いそば店のカレーの魅力」が大きく取り上げられました。
番組では、全国の立ち食いそば店を400軒以上訪れたグルメ研究家の中澤星児さんが、特に出汁の効いた絶品カレーを紹介しました。

中でも注目されたのは、新潟市にある『万代そば』の「バスセンターのカレー」です。
鮮やかな黄色のルーが特徴で、程よい辛さと深いコクが地元の人々から長く愛されています。

また、東京・赤坂見附の『蓼科』からは、「なす玉カレー」が登場。
サクサクのなす天とまろやかな生卵がトッピングされており、洋風の濃厚なカレールーと和風の出汁が絶妙に調和しています。

さらに、130年以上の歴史を誇る老舗のとろみたっぷりのカレーや、15種類のスパイスを使った本格的なインド風カレー、さらには牛丼と融合させたユニークな裏メニューも紹介されました。

立ち食いそば店のカレーは、出汁の旨味が生きた本格的な味わいと、気軽に楽しめるスピード感と価格設定が魅力となっています。

出張や旅行中のさっと立ち寄れるグルメスポットとして、また忙しいランチタイムの手軽な一食としてもぴったりです。
さらに、食べ歩きやグルメツアーの一環としても楽しめる多彩なバリエーションが揃っています。

番組で紹介された各店舗の個性的なカレーは、それぞれ独自の味わいがあり、食べ比べをすることで新たな発見も。
ぜひこの機会に、立ち食いそば店が生み出す魅力的なカレーの世界を体験してみてください。

この記事を書いた人
佐々木遙

美容インフルエンサーとして医療整形・美容クリニックなどのガイドを担当。TCB東京中央美容外科・湘南美容外科など100以上のサロンやクリニックを比較検証。加えて、美容整形医など専門的な知識をもつ医師への取材を重ねることで、コンテンツ制作に活かしています。
自らも美容クリニックや脱毛サロンに通ったりと、美容クリニック担当のガイドとして最新の美容トレンドと信頼できる情報の発信を心がけています。

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